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Intéressant a priori cette conférence sur Strasbourg dans la boutique (ou “une des” pour ne froisser personne) de référence du running sur Strasbourg. Je ne pourrai pas m’y rendre. L’offre en terme de montres cardio GPS s’est largement étoffée cette année. Fatigué d’avoir à recharger les piles des ma Polar RS800 Cx (quand ce n’est pas à retrouver le brassard GPS lui même), je me suis offert pour Noël une Garmin 910XT que j’ai juste eu le temps de tester. C’est avec un mélange d’effroi (tout relatif) et de curiosité que j’ai appris ce matin la présentation officielle de la polar V800 (qui sera commercialisée en avril 2014). Elle semble prometteuse: plus esthétique et compacte donc portable tout au long de la journée, permet la mesure cardio dans l’eau et surtout plus joueuse et connectée que la Garmin. Chouette, le contenu de mes articles est réapparu après avoir disparu plusieurs mois. Fini les erreurs 404. Merci toile-libre! Ca faisait longtemps que ca me trottait dans la tete. Les soldes (été 2012) passées par la, je viens de faire l’acquisition dune paire de Merrel trail glove, un des modeles de la désormais tres large gamme Barefoot. Peu de recul pour le moment: une seule sortie un peu trop longue et trop rapide qui m’a procure de bonnes sensations mais quelques douleurs … attendues. Comme souvent – un mal français paraît-il de lire la notice après la premiere utiisation – l’envie d’essayer le nouveau jouet a ete plus forte et je me suis renseigné a posteriori … pendant que mes nouveaux muscles qui s’etaient révélés a moi se reposaient. Voici une petite selection des quelques videos qui m’ont paru interessantes et résument le principe. L’essentiel des sources date de ces 4 dernieres années. L’engouement aux Etats Unis en tout cas semble s’être accéléré ces deux dernieres années, qui coincide sans doute avec la sortie de modeles ‘minimalistes’ chez la plupart des marques running de référence. Petit lexique: Drop zero: absence de difference de niveau entre le talon et le devant du pied, ax la difference des modeles classiques qui privilegient l’amorti du talon (posé le premier sur le sol), qui se retouve ainsi surélevé. Mid-foot: c’est la que ca se passe. C’est un reflexe ou un comportement automatique. Sans le fameux amorti, attaquer du talon serait trop douloureux, et l’attaque se fait donc au milieu du pied. Résultat: moins de mouvement d’opposition et de freinage. A suivre et compléter… Edit avril 2014: Selon les conseils d’un spécialiste running strasbourgeois (je ne dirai pas lequel des 2!), ces chaussures minimalistes s’adressent a ceux qui bouclent les 42,195 km en trois heures et moins. Je n’y suis pas! Ces quelques semaines m’ont cependant sensibilisé a la cause et ont semble-t-il modifié ma foulée: attaque plus franchement par le mediopied, augmentation de la fréquence et diminution de la taille de la foulée, posture un peu ridicule (selon mon propre entourage!) et moins naturelle des bras proches du corps, l’angle du coude inférieur a 90 degrés. J’ai nettement levé le pied sur la course a pied en 2014 mais envisage de m’y remettre. Dernièrement, une sortie semi-longue avec une vieille paire de running ‘Noel’ des années 90 m’a recréée les sensations des premières sorties avec les trail glove (r). Les animations estivales strasbourgeoises sont lancées ce dimanche après midi après une parade au départ de la place de la Bourse samedi soir. Au menu notamment et en se focalisant, proximité oblige aux quartiers du Sud (Neudorf, Port du Rhin) – Sur la presqu’ile Malraux
– pas vraiment animation en soi mais vrai centre d’attraction dès que le thermomètre s’affole, les jets d’eau du parc de la citadelle, valeur sûre depuis l’année dernière.
Ambiance houleuse ce soir a la salle polyvalente de Mittelhausberghen, au 19 rue des jardins. Quelques commentaires a la volee par un non resident exterieur au dossier, neutre a priori donc.
Présentation par la SERS (promoteur institutionnel) en compagnie de Monsieur le Maire du ‘jardin des sources’. La zone est constructible depuis 1974. Tout le monde n’est pas d’accord. 4 phases au total espacées d’environ 3 ans chacune. Calendrier rapide. Permis d’amenager en phase d’instruction. Amenagenent au printenps 2013 Construction automne 2013 Premiers habitants amenageant au printemps 2014 Tranche suivante au moins 3 ans après. Voitures: L’architecte de la SERS tente de sensibiliser l’auditoire à la nécessité d’utiliser son vélo au maximum, en vain pour certains. Amenagement d’un carrefour a feux a l’etude par le conseil general sur le site des nouvelles constructions. 1000 voitures supplementaires selon les riverains mecontents. 350 logements et 700 voitures selon la SERS. … Le deplacement est le noeud du problème apparemment. L’étude de l’ADEUS avait indiquee un flux de 1250 voitures jour, indépendemment du nouveau quartier Les nouveaux arrives emprunteront-ils les voies existantes déjà surchargees. La sortie du nouveau quartier sur la route de Strasbourg semble etre la solution. Probleme des eaux pluviales: Le quartier difficilement urbanisable il y a 13 ans est-il urbanisable. Apparemment les differentes phases sont espacees pour permettre un amenagement dues aux contraintes si necessaire. La revision du POS de 2009 aurait fait lobjet de 9 abstentions contre 8 votes, qualifiee de vote a l’unanimite par le maire a l’epoque. Démocratie / concertations Reproche d’un manque de transparence de la part du maire. Le plan d’amenagement etait disponible a la mairie mais ne mentionnait que le college dont la construction a ete abandonne. Les habitants existants veulent-ils laisser la place a de nouveaux arrivants. La majorite d’entre eux ont beneficie de l’ouverture de terrains mis a disposition (vendus) par les agriculteurs dans les années 70. Eventuellement mais pas a leur voiture … Pyramide des ages. Recul des 30-44 ans. Aparte d’une voisine a son mari: ; ‘Ca me va bien, moi ce que je veux savoir c’est le prix au metre carre’. Kesako des structures: Desarroi d’une grand mere qui regrette l’absence de structures pour les enfants. Obligation de se rendre a Oberhausbergen. 2 creches privees actuellement disponibles avec 10 places chacunes. Les prix sont prohibitifs. Le maire explique qu’aucun village na les finances necessaires pour financer sa propre creche publique / municipale. La solution serait la mutualisation mais un projet a pereclite recemment suite au renoncement d’un des villages partenaires. Une troisieme creche privee est attendue. L’ecole: les ecoles primaire (je crois quon dit elementaire) maintenant et maternelle se regrouperont sur le site actuel de l’ecole maternelle avec un parc en face qui est prevu de servir au voisinage comme a lecole. Mise en service independante des 4 phases de la SERS, a priori dans 3-4 ans. Le problème du dépôt des enfants … en voiture est a adresser. De nouveaux commerces sont prevus et la SERS favorisera leur installation (obligation pour les promoteurs de prevoir un rez de chaussee plus haut pour accueillir des boutiques), ce qui est a priori difficile Un solde migratoire des commercants negatif pour l’instant. Beaucoup de passion d’une intervenante, à fleur de peau, au sujet des pistes cyclables non sécurisées jusque la capitale alsacienne. La SERS amenage les pistes cyclables dans le nouveau quartier pas au dela. Et la profondeur des bassins de retention. Et les moustiques (a gérer par les syndic dapres le maire). Référence a des bassins similaires non satisfaisants dans les villes avoisinantes. Voiture encore. Le transit est pendulaire. Volonte de ne pas créer d’aspirateur a voitures, et de larges voies facilitant le transit, mais au contraire obliger les automobilistes a rouler au pas via la rue Voltaire. Mr le Maire indique que 7 comices de 3 heures ont eu lieu en amont de cette reunion publique. Le match est bien entame, il est temps de clore la reunion. RDV est pris pour une concertation (reunion selon le maire) sur la phase 1 a la demande d’un habitant au discours apaise et consensuel … ; A SUIVRE DONC
ou …
Neudorf, 12h05 dimanche 29 avril devant les panneaux des candidats officiels a l’élection présidentielle Surpris effectivement, qu’une personne la cinquantaine, n’ayant aucun signe apparent de désocialisation ou marginalité puisse être passé a côté de l’information. Quelques hypothèses. Un voyageur fraichement revenu au pays. Une nuit trop courte ou trop arrosée ou enfûmée… Ou alors une déconnection par choix. Ce qui m’amène a l’intéressant article sur la ‘déconnection’ volontaire lu ce weekend. Contrairement à l’idée répandue de la fracture numérique qui voudrait qu’une partie de la population souffre d’un manque d’accés à l’information pour des raisons économiques, il semblerait qu’au contraire des citoyens appartenant aux catégiries socioprofessionnelles les plus privilégiés, pour ne pas dire supérieures, fassent la démarche de restreindre l’accés a l’information en ne faisant pas entrer la télévision dans leur foyer ou en s’octroyant, moyennant parfois paiement supplémentaire,des plages off pour éviter tout parasitage lié au flux continu d’information. Ca y est. Je viens de quitter les orages alsaciens pour une contrée plus bénie des dieux. Un ‘club de fitness’ rénové, des piscines à gogo, une météo clémente: a priori pas d’excuse, une fois le retard de sommeil rectifié – mon dieu, ces horaires de vol charter au départ de Francfort !! – pour ne pas s’imposer un petit programme de remise en forme. Essayons d’être raisonnable: 7 mai. Soirée électorale en France (une page se tourne) qui marque la clôture du séjour. BILAN: Le buffet, les siestes et la chaleur ont eu raison de mes bonnes intentions.
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